بیل گیتس، همبنیانگذار مایکروسافت و یکی از بزرگترین ایدهپردازان جهان، دارای نمودار تولدی است که نشاندهنده طبیعت نوآور و آیندهنگر اوست. او در ۲۸ اکتبر ۱۹۵۵ در سیاتل، واشنگتن به
تمرینهای مناسب هر رایزینگ می تواند به فرد کمک بیشتری در نحوه تخلیه درست انرژی های درونیش داشته باشد. در این مقاله آمدیم تا مناسبترین ورزشهای هر رایزینگ را به