کنترل خشم و مدیریت استرس رایزینگ ایریس
آریس (حمل) به عنوان اولین نشانه زودیاک، به خاطر انرژی فراوان، شور و اشتیاق و روحیه جنگجو شناخته میشود. اما یکی از ویژگیهای منفی این نشانه، خشم ناگهانی و انفجارهای عصبی است که میتواند به روابط اجتماعی و سلامت روان آسیب برساند. در این مقاله، به بررسی راههای عملی برای کنترل خشم و مدیریت استرس […]